आंवला एलोवेरा जूस पीने के फायदे- आंवला एलोवेरा जूस पीने का सही तरीका

आवला एलोवेरा जूस पीने का जो अच्छा और सबसे ज्यादा लाभ होता है वो है इम्युनिटी के लिए। अगर आप एलोवेरा आवला जूस का सेवन करते है तो इस से आपकी इम्युनिटी बहुत बढ़ जाएगी आपको जल्दी कोई भी बीमारी छू भी नहीं पायेगी। कोरोना से लड़ने में बहुत सहायक है आवला एलोवेरा जूस। आज के इस बदलते दौर में जहां एक नए नए बीमारी का आगमन होता जा रहा है ऐसे में बहुत जरुरी है की आप अपने सरीर पे ध्यान दे। ताकि आपके शरीर की प्रतिरोधक छमता बढे और हर रोग से आप लड़ पाए। इसके लिए बहुत जरुरी है की आप सही आहार ले व्यायाम करे । आप भी अपनी इम्युनिटी को बूस्ट अप करना चाहते है तो आवला जूस का सेवन जरूर करे।

 आंवला और एलोवेरा जूस औषधि गुड़ का खजाना है।  अगर आप नियमित रूप से आंवला और एलोवेरा जूस का सेवन करते है तो इस से आपका लिवर बिलकुल स्वस्थ रहता है। आंवला एलोवेरा जूस आपके लिवर से विषाक्त पदार्थो को निकलने में मदद करता है और लिवर को सुचारु रूप से कार्य करने बहुत सहायक होता है। अपच कब्ज़ जैसे शिकायत या पेट के पाचन सम्बंधित कोई भी रोग है तो आपको आंवला एलोवेरा जूस का सेवन जरूर करना चाहिए। अगर आपको पेट सम्बंधित कोई समस्या नहीं भी है तो भी आप आवला एलोवेरा जूस को जरूर पिए जिस से आपका लिवर हमेशा ही स्वस्थ रहेगा आपको पेट सम्बंधित कोई भी बीमारी नहीं होगी ।  

 अगर आपको भी मधुमेह की समस्या पीड़ित है तो ऐसे में आंवला और एलोवेरा के जूस आपके लिए बहुत सहायक होंगे। रिसर्च में ये पाया गया है की आंवला के जूस में इंसुलिन की सक्रियता को बढ़ाने वाला गुण मौजूद होता है। आंवला जूस ब्लड में शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है। वहीं दूसरी ओर एलोवेरा में एंटी-डायबिटिक प्राॅपर्टी हाेती है, जो मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार हो सकती है। आंवला और एलोवेरा में पाए जाने वाले यह प्रभाव मधुमेह की समस्या को कम करने में मददगार हो सकते हैं। इशलिये आपको सुबह शाम आंवला एलोवेरा के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए।