Palak Paneer Recipe In Hindi-पालक पनीर रेसिपी रेस्टोरेंट स्टाइल l

पालक पनीर बनाने के लिए सामग्री

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पालक पनीर के साथ क्या खाया जाता है?

पालक पनीर को आप लंच डिनर कभी भी खा सकते है। ज्यादातर लोग पालक पनीर के साथ नाम या रोटी खाते है। पालक पनीर के साथ जीरा राइस या मटर पुलाव भी काफी अच्छा लगता है। पालक पनीर आमतौर पे आपको हर रेस्टोरेंट में मिल जायेगी।

ये एक बहुत ही आम सी समस्या है जो अक्सर लोगो को साथ पालक पनीर बनाते वक्त होता है ऐसा इसलिए होता क्योंकी पालक में भरपूर मात्रा में ओक्सलिक एसिड होता है। अगर आपके पालक पनीर  में भी कड़वा है आप उसमें फ्रेश क्रीम या फ्रेश मलाई इस्तेमाल करे। आप हल्का शक्कर भी डाल सकती है इस से आपके पालक पनीर का स्वाद बैलेंस हो जायेगा और कड़वापन चला जायेगा।

पालक में फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो वजन कम करने में मदद करता है। पनीर कैल्शियम का रिच सोर्स है। इन दोनों को मिलाकर जब पालक पनीर बनाते हैं तो दोनों के बेनिफिट्स बॉडी को मिलते हैं।पालक पनीर बनाने के लिए पनीर को बिना तले सब्जी में डालें। पालक पनीर पेट की कई समस्याओं को खत्म करके पाचन क्रिया को दुरूस्त बनाएं रखता हैं।पनीर के अंदर काफी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हडि्डयों के लिए फायदेमंद साबित होता है। इसके अलावा यह जोड़ों के दर्द को भी दूर करता हैं। गर्भावस्था में भी पालक पनीर का सेवन करने से काफी फायदा मिलता है। इसमें फॉलेट पाया जाता हैं जो मां और बच्चे दोनों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है।